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Plan de Estudio

Ed. Física y Salud 6° básico

La práctica regular de actividad física desarrollará habilidades motrices y actitudes proclives al juego limpio, el liderazgo y el autocuidado. Dándoles la posibilidad de adquirir un estilo de vida activo y saludable, asociado a múltiples beneficios individuales y sociales.

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Programa de Estudio Educación Física y Salud

Los Programas de Estudio proponen una organización didáctica del año escolar para el logro de los Objetivos de Aprendizaje definidos en las Bases Curriculares.

Texto no definido
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Bases Curriculares Educación Física y Salud

Las Bases Curriculares definen los aprendizajes que se espera sean desarrollados por todos los alumnos y alumnas del país a lo largo de su trayectoria escolar.

Visión global del año por unidades

Unidad 1Unidad 2Unidad 3Unidad 4

20 horas pedagógicas

Aplicación de habilidades motrices básicas en una variedad de actividades deportivas. Ejecución de juegos colectivos que impliquen implementar estrategias y aplicar reglas.

Más información
Condición física, deportes, calentamiento específico, hidratación, hábitos de higiene y posturales, intensidad moderada, intensidad vigorosa..

20 horas pedagógicas

Práctica de juegos y deportes individuales y colectivos, donde apliquen reglas, principios, estrategias y las orientaciones del entrenador.Más información
Resistencia cardiovascular, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad, velocidad, frecuencia cardiaca, escala de percepción, condición física, salud, alimentación saludable, hidratación..

16 horas pedagógicas

Ejecución de una danza nacional. Promoción de la práctica regular de actividad física. Desarrollo de la resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.

Más información
Hábitos de higiene, deportes individuales y colectivos, estrategias específicas de juego, danzas tradicionales, reglas básicas de juego..

20 horas pedagógicas

Práctica de deportes individuales y colectivos, con una actitud de liderazgo y respeto. Los alumnos deben asumir diversos roles para colaborar en las actividades colectivas.

Más información
Rol, liderazgo, trabajo en equipo, juego limpio, cooperación, entorno natural, protección solar, hidratación, deportes individuales y colectivos..

Palabras claves

Condición física, deportes, calentamiento específico, hidratación, hábitos de higiene y posturales, intensidad moderada, intensidad vigorosa.

Propósito

La unidad tiene dos propósitos principales. Primero, se espera que los estudiantes demuestren sus habilidades motrices básicas en una variedad de actividades deportivas. Segundo, se busca que ejecuten juegos colectivos que impliquen tomar decisiones, implementar estrategias y aplicar reglas y principios específicos de los juegos. A lo largo de este proceso, se pretende que desarrollen resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, lo que tendrá efectos positivos en su condición física. Asimismo, se busca que practiquen la actividad física de forma segura y responsable. Esto implica hábitos de higiene, posturas corporales correctas, usar ropa adecuada e hidratarse, entre otros. También se espera que sean capaces de determinar la intensidad del esfuerzo físico por medio de la frecuencia cardiaca y de escalas de percepción de esfuerzo. La medición del esfuerzo les permitirá conocer sus límites y así, regular adecuadamente la intensidad del ejercicio. Por último, se pretende que dirijan autónomamente un calentamiento a la actividad física, como una medida de precaución y seguridad.

Más información
Condición física, deportes, calentamiento específico, hidratación, hábitos de higiene y posturales, intensidad moderada, intensidad vigorosa..

Palabras claves

Resistencia cardiovascular, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad, velocidad, frecuencia cardiaca, escala de percepción, condición física, salud, alimentación saludable, hidratación.

Propósito

La unidad tiene dos propósitos centrales. Primero, que los estudiantes practiquen deportes individuales y colectivos, donde apliquen reglas, principios y estrategias específicas del juego. Segundo, que ejecuten juegos y deportes que involucren toma de decisiones, evaluación de estrategias y la aplicación de orientaciones dadas por el entrenador. En este proceso, se espera que establezcan metas de superación personal en las actividades físicas que practiquen; eso los ayudará a ser conscientes de sus límites y posibilidades. Por otra parte, se pretende que regulen el esfuerzo físico en el desarrollo de sus ejercicios, usando la medición de la frecuencia cardíaca y escalas de percepción de esfuerzo. También deberán asociar los diferentes ejercicios físicos con ciertos efectos en el organismo. Asimismo, se espera que consoliden las prácticas de higiene y cuidado del cuerpo.

Más información
Resistencia cardiovascular, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad, velocidad, frecuencia cardiaca, escala de percepción, condición física, salud, alimentación saludable, hidratación..

Palabras claves

Hábitos de higiene, deportes individuales y colectivos, estrategias específicas de juego, danzas tradicionales, reglas básicas de juego.

Propósito

La unidad tiene dos propósitos principales. En primer lugar, se espera que los alumnos demuestren una correcta ejecución de una danza nacional; aquí deberán desplegar destrezas coordinativas y de expresión por medio del movimiento. Segundo, se pretende que planifiquen y practiquen regularmente actividad física, de intensidad moderada a vigorosa, en espacios distintos a la escuela. Deben continuar aplicando sus habilidades motrices básicas, tanto en la danza como en las actividades deportivas. Además, se espera que resuelvan en forma autónoma problemas de tiempo y espacio en las actividades deportivas. Por otra parte, se pretende que desarrollen resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, lo que tendrá efectos positivos en su condición física. Asimismo, se busca que practiquen la actividad física de forma segura y responsable; esto implica la implementación de hábitos de higiene, la ejecución de posturas corporales correctas, el uso de ropa adecuada, la hidratación, entre otros. También se espera que sean capaces de determinar la intensidad del esfuerzo físico por medio de la frecuencia cardiaca y de escalas de percepción de esfuerzo; la medición del esfuerzo les permitirá conocer sus límites y así, regular adecuadamente la intensidad del ejercicio. Por último, se pretende que dirijan autónomamente un calentamiento antes del esfuerzo físico, como una medida de precaución y seguridad.

Más información
Hábitos de higiene, deportes individuales y colectivos, estrategias específicas de juego, danzas tradicionales, reglas básicas de juego..

Palabras claves

Rol, liderazgo, trabajo en equipo, juego limpio, cooperación, entorno natural, protección solar, hidratación, deportes individuales y colectivos.

Propósito

La unidad tiene tres objetivos principales. Primero, que los estudiantes practiquen deportes individuales y colectivos en los que deben aplicar reglas y principios particulares del juego en cuestión. En segundo lugar, que practiquen dichas actividades y juegos con una actitud de liderazgo y respeto; por ejemplo: se espera que conversen y planteen respetuosamente las discrepancias, que intenten llegar a acuerdos y que, en definitiva, jueguen de forma colaborativa. Tercero, se pretende que planifiquen y ejecuten actividades físicas en diversos ambientes naturales, aplicando medidas de higiene, orden y seguridad. Para lograr estos objetivos, deberán ejecutar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y equilibrio. Además, se espera que asuman diversos roles para que aprendan distintas maneras de colaborar en las actividades colectivas y que practiquen la actividad física en diversos entornos naturales, lo que será una experiencia enriquecedora. Se pretende que desarrollen resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, lo que tendrá efectos positivos en su condición física y que practiquen actividad física de forma segura y responsable; esto implica implementar hábitos de higiene, ejecutar posturas corporales correctas, usar ropa adecuada e hidratarse, entre otros. Se espera que sean capaces de determinar la intensidad del esfuerzo físico por medio de la frecuencia cardiaca y de escalas de percepción de esfuerzo; la medición del esfuerzo les permitirá conocer sus límites y así, regular adecuadamente la intensidad del ejercicio. Por último, se pretende que dirijan autónomamente un calentamiento antes del esfuerzo físico, como una medida de precaución y seguridad.

Más información
Rol, liderazgo, trabajo en equipo, juego limpio, cooperación, entorno natural, protección solar, hidratación, deportes individuales y colectivos..

Visión global del año por objetivos

Unidad 1Unidad 2Unidad 3Unidad 4

Objetivos de Aprendizaje

EF06 OA 11

  • EF06 OA 11
  • Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: realizar un calentamiento específico individual o grupal; usar ropa adecuada para la actividad; cuidar sus pertenencias; manipular de forma segura los implementos y las instalaciones.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 06

  • EF06 OA 06
  • Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 08

  • EF06 OA 08
  • Determinar la intensidad del esfuerzo físico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de esfuerzo.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 01

  • EF06 OA 01
  • Demostrar la aplicación de las habilidades motrices básicas adquiridas, en una variedad de actividades deportivas; por ejemplo: realizar un giro sobre una viga de equilibrio, lanzar un balón hacia la portería y correr una distancia determinada (por ejemplo, 50 o 100 metros).
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 02

  • EF06 OA 02
  • Ejecutar juegos colectivos y deportes que requieran tomar decisiones y evaluar las estrategias utilizadas para perfeccionar su juego; por ejemplo: aplicar las orientaciones dadas por el entrenador durante el tiempo solicitado o parcial reglamentado durante el juego.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 09

  • EF06 OA 09
  • Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como ducharse después de realizar actividad física, utilizar una ropa distinta para la clase, mantener una correcta postura, utilizar protectores solares e hidratarse con agua antes, durante y después de la clase.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

Objetivos de Aprendizaje

EF06 OA 11

  • EF06 OA 11
  • Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: realizar un calentamiento específico individual o grupal; usar ropa adecuada para la actividad; cuidar sus pertenencias; manipular de forma segura los implementos y las instalaciones.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 06

  • EF06 OA 06
  • Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 08

  • EF06 OA 08
  • Determinar la intensidad del esfuerzo físico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de esfuerzo.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 03

  • EF06 OA 03
  • Practicar deportes individuales y colectivos que apliquen reglas y estrategias específicas del juego; por ejemplo: generar superioridad numérica, cambiar la posición o la función de los jugadores durante el partido.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 02

  • EF06 OA 02
  • Ejecutar juegos colectivos y deportes que requieran tomar decisiones y evaluar las estrategias utilizadas para perfeccionar su juego; por ejemplo: aplicar las orientaciones dadas por el entrenador durante el tiempo solicitado o parcial reglamentado durante el juego.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 09

  • EF06 OA 09
  • Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como ducharse después de realizar actividad física, utilizar una ropa distinta para la clase, mantener una correcta postura, utilizar protectores solares e hidratarse con agua antes, durante y después de la clase.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

Objetivos de Aprendizaje

EF06 OA 11

  • EF06 OA 11
  • Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: realizar un calentamiento específico individual o grupal; usar ropa adecuada para la actividad; cuidar sus pertenencias; manipular de forma segura los implementos y las instalaciones.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 06

  • EF06 OA 06
  • Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 08

  • EF06 OA 08
  • Determinar la intensidad del esfuerzo físico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de esfuerzo.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 05

  • EF06 OA 05
  • Demostrar la correcta ejecución de una danza nacional, utilizando pasos básicos y música folclórica de forma individual o grupal; por ejemplo: danzas de la zona norte, central, sur e Isla de Pascua.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 07

  • EF06 OA 07
  • Practicar y planificar de forma regular actividades físicas y/o deportivas de intensidad moderada a vigorosa, como planificar un partido, participar en una caminata, corrida o cicletada familiar e integrar talleres deportivos.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 09

  • EF06 OA 09
  • Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como ducharse después de realizar actividad física, utilizar una ropa distinta para la clase, mantener una correcta postura, utilizar protectores solares e hidratarse con agua antes, durante y después de la clase.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

Objetivos de Aprendizaje

EF06 OA 11

  • EF06 OA 11
  • Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: realizar un calentamiento específico individual o grupal; usar ropa adecuada para la actividad; cuidar sus pertenencias; manipular de forma segura los implementos y las instalaciones.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 06

  • EF06 OA 06
  • Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 08

  • EF06 OA 08
  • Determinar la intensidad del esfuerzo físico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de esfuerzo.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 03

  • EF06 OA 03
  • Practicar deportes individuales y colectivos que apliquen reglas y estrategias específicas del juego; por ejemplo: generar superioridad numérica, cambiar la posición o la función de los jugadores durante el partido.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 10

  • EF06 OA 10
  • Practicar actividades físicas y/o juegos colectivos, demostrando responsabilidad, liderazgo y respeto al participar; por ejemplo: conversar y plantear discrepancias, aceptar las diferencias individuales e intentar llegar a acuerdos, jugar en forma cooperativa, aceptar el resultado y manejar el triunfo.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 04

  • EF06 OA 04
  • Planificar y ejecutar actividades físicas y deportivas, utilizando diversos entornos y aplicando medidas para conservar limpios y ordenados los espacios; por ejemplo: planificar un campamento, incluyendo actividades deportivas.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

EF06 OA 09

  • EF06 OA 09
  • Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como ducharse después de realizar actividad física, utilizar una ropa distinta para la clase, mantener una correcta postura, utilizar protectores solares e hidratarse con agua antes, durante y después de la clase.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje

Objetivos de Aprendizaje de Actitudes

EF06 OAA B

  • EF06 OAA B
  • Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física de forma regular.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA D

  • EF06 OAA D
  • Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA H

  • EF06 OAA H
  • Demostrar disposición al esfuerzo personal, superación y perseverancia.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

Objetivos de Aprendizaje de Actitudes

EF06 OAA A

  • EF06 OAA A
  • Valorar los efectos positivos de la práctica regular de actividad física en la salud.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA B

  • EF06 OAA B
  • Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física de forma regular.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA D

  • EF06 OAA D
  • Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA H

  • EF06 OAA H
  • Demostrar disposición al esfuerzo personal, superación y perseverancia.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

Objetivos de Aprendizaje de Actitudes

EF06 OAA B

  • EF06 OAA B
  • Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física de forma regular.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA D

  • EF06 OAA D
  • Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA E

  • EF06 OAA E
  • Promover la participación equitativa de hombres y mujeres en toda actividad física y deporte.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA H

  • EF06 OAA H
  • Demostrar disposición al esfuerzo personal, superación y perseverancia.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

Objetivos de Aprendizaje de Actitudes

EF06 OAA C

  • EF06 OAA C
  • Demostrar confianza en sí mismos al practicar actividad física.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA E

  • EF06 OAA E
  • Promover la participación equitativa de hombres y mujeres en toda actividad física y deporte.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA F

  • EF06 OAA F
  • Respetar la diversidad física de las personas, sin discriminar por características como altura, peso, color de piel o pelo, etc.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud

EF06 OAA G

  • EF06 OAA G
  • Demostrar disposición a trabajar en equipo, colaborar con otros y aceptar consejos y críticas.
  • Educación Física y Salud - 6 Básico - Objetivo de Aprendizaje de Actitud
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